Propiedades y beneficios del trigo

Propiedades y beneficios del trigo

El trigo tiene propiedades antioxidantes ya que es una buena fuente de Selenio y vitamina E que protegen a nuestras células frente a los radicales libres.

El trigo es muy usado para tratar enfermedades cardíacas por su riqueza en vitamina E , la cual ayuda a que el colesterol no se oxide y bloquee las arterias.

Beneficios del trigo:

- En problemas intestinales y divertículos.

- Tratar el estreñimiento.

-Para personas nerviosas o en período de estudios por su aporte en vitaminas B.

-Su contenido en fitoestrógenos reduce las posibilidades de sufrir un cáncer de pecho, cancer de útero o cancer de próstata.